Stretchmark adalah kerusakan kulit yang ditandai dengan munculnya guratan-guratan berwarna putih pada permukaan kulit. Stretchmark dapat terjadi akibat perubahan ukuran tubuh secara drastis, contohnya karena kehamilan, penambahan atau penurunan berat badan.
Untuk mengatasi stretchmark diperlukan beberapa tindakan, namun intinya adalah dengan memperhatikan dan mempertahankan kelembaban kulit. Beberapa tindakan yang dapat dilakukan untuk mengatasi stretchmark adalah:
▪ Menjaga agar tubuh tidak mengalami dehidrasi dengan minum minimum 8 gelas air setiap hari.
▪ Banyak mengkonsumsi buah dan sayuran.
▪ Kurangi minum minuman yang mengandung kafein contohnya kopi.
▪ Olahraga secara teratur.
▪ Selalu menjaga kelembaban kulit.
Untuk menjaga kelembaban kulit dan sekaligus mengatasi stretchmark maka ada cara alamiah yang dapat dilakukan yaitu dengan menggunakan minyak kelapa murni atau virgin coconut oil.
Cara penggunaan virgin coconut oil untuk menjaga kelembaban kulit dan mengatasi stretchmark adalah sebagai berikut:
Siapkan
▪ Satu cangkir minyak zaitun
▪ Satu cangkir virgin coconut oil
▪ Minyak vitamin E secukupnya (bisa dibeli di apotek)
▪ 6 kapsul vitamin A (bisa dibeli di apotek)
▪ Campur semua bahan di atas menjadi satu dan aduk sampai rata.
▪ Oleskan secara merata pada kulit tubuh, lakukan minimum sekali sehari.
Catatan!
Hasil yang optimal akan diperoleh jika disertai minum air putih 1½ - 2 liter setiap hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar